59,00 zł
Z pewnością znasz zasady zdrowego stylu życia, jednak często docierają do Ciebie informacje o popularnych dietach, w wyniku których możesz osiągnąć wspaniałe efekty i teoretycznie poprawić stan zdrowia przy IO. Ile razy spotkałeś się ze wzmiankami o cudownych przemianach osób stosujących diety eliminacyjne lub o bardzo niskiej podaży kalorii? Czy jednak dieta ketogeniczna, dr Dabrowskiej, Dukana, dr Ornishato czy post przerywany to najlepszy wybór w walce z insulinoopornością?
Wykup dostęp do video, w którym dla Ciebie przeanalizowaliśmy DIETETYCZNE TRENDY pod kątem wymagań żywieniowych osób z INSULINOOPORNOŚCIĄ. W postaci nagrania oraz pliku pdf otrzymasz KONKRETNE i ZWERYFIKOWANE informacje, dzięki którym z łatwością dobierzesz sposób żywienia dedykowany dla Ciebie.
Dostęp do platformy jest dożywotni.
Opis
DIETETYCZNE TRENDY A INSULINOOPORNOŚĆ
Czy wiesz, że wbrew internetowym opiniom, nie ma jednej, uniwersalnej diety i ustalonych standardów dla pacjentów z insulinoopornością? Z pewnością zetknąłeś się z informacjami, z których wynika, że należy wyeliminować konkretne grupy produktów, ale czy to na pewno odpowiednia strategia w walce z IO?
W tym materiale rozkładamy na czynniki pierwsze popularne diety, analizujemy dla Ciebie ich korzyści i zagrożenia. Przekazujemy rozwiązania czym należy się kierować w przypadku żywienia przy IO. Przedstawiamy także ranking najlepszych i najgorszych wyborów żywieniowych dla osób z IO.
Ponadto dowiesz się:
– Czy dieta z ograniczeniem węglowodanów jest skuteczna przy insulinooporności;
– Co z dietą ketogeniczną przy insulinooporności;
– Co jest kluczowym czynnikiem przy redukcji masy ciała;
– Czy warto ograniczyć do minimum spożycie kalorii i wdrożyć dietę kopenhaską albo detoks sokowy;
– Skuteczność zasad Intermitten Fasting (postu przerywanego) w redukcji masy ciała;
– Które diety są rekomendowane dla osób borykających się z insulinoopornością.
Pamiętaj, że najlepsza dieta to taka, którą jesteś w stanie utrzymać. Jednak jeśli chcesz zdecydować się na konkretny sposób żywienia, w naszej lekcji DIETETYCZNE TRENDY A INSULINOOPORNOŚĆ i w dołączonym do niej pliku pdf znajdziesz odpowiedź które diety i dlaczego możesz bezpiecznie wprowadzić do swojego stylu życia! Dostęp do platformy jest dożywotni.